Имате Болки во нозете ? - Еве неколку совети кој што се надеваме дека ќе ви помогнат

Одиме полека, застануваме, па сепак нозете не болат како да сме трчале цел час. 

Можеби тоа е знак на недостиг на магнезиум. Тогаш се препорачува да јадеме повеќе банани. 

Ако болката во нозете остануве упорна, треба да се направи испитување на хормоналниот статус, а тоа особено се однесува на жените.

Вишокот на естроген може да доведе до болно насобирање на вода во нозете.
 

Други можни причини се: проблеми во работата на бубрезите или проблеми во вените, недоволна снабденост со крв, оштетување на менискусот или почеток на артериосклероза.